Jeżeli ktoś nie ma sokowirówki, tylko blender:
Składniki:
buraki czerwone
Przygotowanie:
Jeżeli buraki są z hodowli metodami naturalnymi, wówczas należy je dobrze umyć. Jeżeli nie - obrać. Zetrzeć na tarce na małych oczkach. Do miski ze startymi burakami dolać 1/4 szklanki wody. Zmiksować blenderem.
Można przecedzić przez ścierkę/sitko o bardzo małych oczkach.
Przepis wzięty stąd.
Wg tej strony (punkt 3), sok z buraków powinno się pić co pół godziny w ilości 1/4 szklanki, jeżeli mamy atak woreczka.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz