Przepis na beet recipe wzięty
stąd (na samym dole przepis w oryginale):
Składniki:
1 duży surowy burak (najlepiej, żeby był hodowany metodami naturalnymi)
połowa cytryny
2 łyżki oleju lnianego (w ostateczności - i na krótko - może być oliwa z oliwek - ale należy zaopatrzyć się w olej lniany)
Przygotowanie:
Jeżeli burak pochodzi z naturalnej hodowli - nie obierać, jeżeli nie mamy pewności, jak był hodowany - obrać. Zetrzeć na tarce o małych oczkach. Do niego dodać sok z połowy cytryny oraz 2 łyżki oleju. Wymieszać.
Co godzinę połykać 1 łyżkę soku przez cały dzień.
Na 2 i 3 dzień zrobić świeżą porcję z 1/4 dużego buraka. Zażywać 1 łyżkę 3-4 razy dziennie (lub więcej).
Miksturę tą powinno się dodawać do surówek lub połykać 2-3 razy w tygodniu. Dzięki temu żółć będzie rozcieńczona i nie będzie zastoju w woreczku.
Edit: Hm..wczoraj wydawało się, że mam atak: znajomy ból po prawej stronie pleców, z łatowścią wyczuwalny woreczek..Więc zrobiłam sobie te buraki. Jadłam 2 łyżeczki co godzinę przez 3 godziny. Spałam normalnie i dzisiaj czuję się dobrze.
Treatment for Gallbladder Pain
1 large organic beet (raw) washed (not peeled unless not organic) and finely grated
juice of 1/2 lemon
2 Tbsps flax oil
(Flax oil is by far the superior choice here but if you only have extra-virgin cold-pressed olive oil in the house, you can subsitute it temporarily.)
Take one teaspoon of mixture every hour throughout the day.
On day two and three make a fresh batch using ¼ of a large beet.
Take one teaspoon of mixture 3 to 4 times a day or more.
Make this mixture to add to your salads frequently or eat alone as above 2 or 3 times a week. This will keep the bile thin and moving. Note: If you cannot get organic beets, be sure to peel them. Otherwise, use the peel as well.
Beets in any form are an excellent food for both the liver and the gallbladder.
Eat your regular meals throughout this period, striving to eat lots of fresh vegetables, good fats and to avoid refined sugars and processed foods.
